[?&!] instant haC: mérgező munkahely – váltsak vagy változtassak?

apple-podcas-ctaspotify-cta

új rovattal jelentkezem. ez itt az instant KV (kérdések és válaszok), amiben a bátor hallgatók egy konkrét problémája kapcsán igyekszem hasznos tanácsot adni.

az első levél Gergőtől így szólt:

Kedves András,

4 hónapja váltottam pozíciót cégen belül másik csapatba egy amerikai multinál. Eleinte lelkesen álltam az új kihívásokhoz, viszont időközben egyre inkább elillant a motivációm a csapaton belüli folyamatos rivalizálás és intrika miatt.

Ráadásul mivel emberhiánnyal küzd a részleg, így az én új pozim is csak a “senkinek sincs hozzá kedve ezzel foglalkozni” feladatokból áll.

Mivel általában jól jöttem ki a korábbi csapattagokkal. Ezért próbáltam a helyzetet megbeszélni a kollégákkal szemtől szembe, ami ezúttal csak még több konfliktushoz vezetett. Valamint menedzserem bevonásával sem jutottam előrébb.

Van-e esélyem javítani a cégen belüli helyzetemen, vagy ez a próbálkozás csak olyan lenne, mint halottnak a coach?

Ha váltanék, akkor hogyan tudnám elkerülni a hasonló helyzeteket? Mi a véleményed erről a szituációról?

Válaszodat köszönöm!

Gergő

a választ meghallgathatod a műsorban. írj te is, ha van kérdésed, amit szeretnél velem átbeszélni! https://halottnakacoach.blog/contact/

és csatlakozz a podcast közösség privát fb csoportjához, hogy ne maradj le semmi jóról!

https://www.facebook.com/groups/halottnakacoach/

a műsor megtalálható a youtube-on és számos más ismert podcast lejátszón is. ínyenceknek pedig itt a vegytiszta RSS feed.

026. haC: nor-way

ismered azt a viccet, hogy “két coach beszélget a parkban”?

apple-podcas-ctaspotify-cta

a vendégem Ur Anita az örömterv blog szerzője, coach. a felvétel 2019. júliusában készült az orczy parkban, ahol egy pléden ücsörögtünk és a bizonytalan jövőről, illetve a külföldre költözésről, a változás tudatos megéléséről beszélgettünk. Anita három kisgyerekkel megy norvégiába a férje után, ahol teljesen más körülmények között fognak élni, mint amit eddig megszoktak. mennyire lyukas a suszter cipője? hogyan költözzünk más országba? ez ma mind kiderül.

Anita blogja: https://oromterv.blog.hu/

csatlakozz a haC podcast zárt fb csoportjához, hogy ne maradj le semmiről! https://www.facebook.com/groups/halottnakacoach/

a műsor megtalálható a youtube-on és számos más ismert podcast lejátszón is. ínyenceknek pedig itt a vegytiszta RSS feed.

“parancs, értettem!” – te hogyan reagálsz az elvárásokra?

ifjú titán koromban néhány hónapig az mti-ben dogloztam a biztonsági szolgálat jeles tagjaként. általában a recepción ültem, fogadtam a látogatókat, belépő kártyákat adtam. volt egy hét azonban, amikor a teher portára osztottak be, helyettesíteni kellett valakit, aki szabadságra ment.

az első dolgom volt megkérdezni a főnöktől, hogy mik az elvárások, mit kell csinálni? hamar világossá vált, hogy nagyon egyszerű és unalmas feladatom lesz: be kell engedni a teherautókat a sorompón és fel kell írni a naplóba a rendszámukat. ennyi.

én viszont tovább kérdezősködtem:

tovább

025. haC: coaching vagy terápia?

apple-podcas-ctaspotify-cta

a műsor megtalálható a youtube-on és számos más ismert podcast lejátszón is. ínyenceknek pedig itt a vegytiszta RSS feed.

az adás vendége egy volt kliensem Kata, aki részletesen elmesélni, hogyan próbálta meg kétszer is kioltani a saját életét fiatalabb korábban. megtudjuk, hogyan jött ki a gödörből miközben átbeszélem vele, hogy milyen különbségeket tapasztalt a korábbi pszichoterápiás kezelései és a velem végzett coaching között. mégis melyik folyamat miben tud segíteni? mikor hová érdemes fordulni? ezekre mind választ kapsz ma.

adásnapló:

  • londonba költözés 24 évesen
  • egyszerre két egyetem végzése 2 országban, plusz meló
  • szakítás az államvizsga előtt
  • öngyilkossági kísérlet, bulimia
  • depresszió
  • antidepresszáns, terápia, csoport terápia
  • coaching vs terápia
  • a változás
  • hipnoterápia, CBT
  • meditáció, mindfulness, séta

“az embertől mindent el lehet venni, csak egyet nem: az emberi szabadságnak azt az utolsó maradékát, hogy az adott körülményekhez így vagy úgy viszonyuljon. és igenis van választási lehetősége!”

Viktor E. Frankl

ha esetleg teljesen kilátástalannak éreznéd a jelenlegi helyzetedet, akkor ne várj a segítség kéréssel! hívd most a 116-123-as telefonszámot! külföldről: +36 66 441 300