online coaching

fő témáim:

• karrierváltás, a munka értelmének megtalálása
• munkahelyi konfliktusok, stresszkezelés
• kiégés, újrakezdés
• leadership (hogyan legyek jó vezető és/vagy mit csináljak, ha a főnököm nem az?)
• külföldre költözés / külföldről hazaköltözés

túl sok stressz? túl nagy tempó? nincs időd a szeretteidre? munkahelyi őrület? életközepi válság? karrier váltás? kiégés? pánikroham? értelmetlen meló? érzéketlen főnök? tanácstalanság? hogyan tovább?

nem tudod pontosan mi is az a burn-out? szeretnéd tudni, hogy te kiégtél-e? röviden, érthetően összefoglaltam a legfontosabb tudnivalókat a témában (lángokat, leégett gyufafejeket és megrogyott öltönyös/kosztümös irodistákat ábrázoló képek nélkül). katt erre az oldalra, ahol egy gyors tesztet is megcsinálhatsz, hogy tudd, te is érintett vagy-e?

ha érzed a változtatás szükségét, de nehéz egyedül elindulni az utadon vagy nem vagy biztos benne merre indulj, akkor ne félj segítséget kérni!

írj bátran! andras.b@gmail.com

az embertelen munkahelyek és a fogyasztói társadalom egyre komolyabb mentális problémákat okoznak. ezeket ráadásul mindenki igyekszik eltitkolni, mert félünk a stigmától.

a megoldás első lépése az, hogy elismerjük a probléma létezését, és elkezdünk nyíltan beszélni a mentális egészség fontosságáról – őszintén, tabuk nélkül.

én pontosan ezt teszem a halottnak a coach podcastban.

minden válságban ott rejlik egy új kezdet és a fejlődés lehetősége.

vendégeim élettörténete inpirációt adhat neked is a változtatásra. hogyan tudunk a legjobban kiteljesedni? hallgasd a podcastot és fogalmazd meg a saját válaszodat!

BONUS: 99 év bölcsessége – halottnak a coach

nagyon személyes anyagot osztok meg ebben az epizódban. a 99 éves Erzsi nénivel – egyik példaképemmel –  beszélgetek a szülővé válásról és a munkáról.  az utóbbi években elkezdtem érdeklődni az idős emberek történetei iránt, fontosnak tartom megérteni, hogy hogyan jutottunk el a mai őrült, teljesítményorientált világba és hogy mi volt előtte? a nagyszüleink is kiégtek? vagy csak “idegösszeomlásuk” volt? tudjuk, hogy mennyire fontos az őseink történeteit megismerni ahhoz, hogy önmagunkat megismerhessük. Hellinger, a családállítás atyja szerint én nem csupán én vagyok, hanem egy rendszer része, amiben benne vannak a testvéreim, a szüleim, az ő testvéreik és a nagyszülők. három teljes generáció. ha nem ismerjük a történelmet, akkor kénytelenek vagyunk kitölteni a tátongó űrt életünk narratívájában. nagyon fontos lenne leülni az öregeinkkel és meséltetni őket, amíg lehet. ————————————- iratkozz fel a haC hírlevélre! csatlakozz a haC podcast közösség fb csoporthoz! halottnakacoach.blog telegram group chat minden egy helyen: banandras.hu ADNI JÓ – legyél te is mecénás! egyszeri támogatás: paypal.me/halottnakacoach patreon.com/halottnakacoach — Send in a voice message: https://anchor.fm/halottnakacoach/message

1. BONUS: 99 év bölcsessége 20:45
2. 068. itt az irodai munka jövője: WFH, WFA és hibrid megoldások 01:16:33
3. multiellenesség / rendszerkritika 23:58
4. 067. a diákok kiégése és a követelmény-erőforrás modell 01:20:27
5. 066. ki a kajafutár főnöke? | algorithmic management 45:12

a műsor megtalálható a youtube-on és számos más ismert podcast lejátszón is. ínyenceknek pedig itt a vegytiszta RSS feed.

folyamatos frissítéseket kaphatsz a facebook-on vagy iratkozz fel a haC hírlevélre!

#bánandrás #coaching #onlinecoaching #halottnakacoach #magyarpodcast