online coaching

fő témáim:

• karrierváltás, a munka értelmének megtalálása
• munkahelyi konfliktusok, stresszkezelés
• kiégés, újrakezdés
• leadership (hogyan legyek jó vezető és/vagy mit csináljak, ha a főnököm nem az?)
• külföldre költözés / külföldről hazaköltözés

túl sok stressz? túl nagy tempó? nincs időd a szeretteidre? munkahelyi őrület? életközepi válság? karrier váltás? kiégés? pánikroham? értelmetlen meló? érzéketlen főnök? tanácstalanság? hogyan tovább?

nem tudod pontosan mi is az a burn-out? szeretnéd tudni, hogy te kiégtél-e? röviden, érthetően összefoglaltam a legfontosabb tudnivalókat a témában (lángokat, leégett gyufafejeket és megrogyott öltönyös/kosztümös irodistákat ábrázoló képek nélkül). katt erre az oldalra, ahol egy gyors tesztet is megcsinálhatsz, hogy tudd, te is érintett vagy-e?

ha érzed a változtatás szükségét, de nehéz egyedül elindulni az utadon vagy nem vagy biztos benne merre indulj, akkor ne félj segítséget kérni!

írj bátran! andras.b@gmail.com

az embertelen munkahelyek és a fogyasztói társadalom egyre komolyabb mentális problémákat okoznak. ezeket ráadásul mindenki igyekszik eltitkolni, mert félünk a stigmától.

a megoldás első lépése az, hogy elismerjük a probléma létezését, és elkezdünk nyíltan beszélni a mentális egészség fontosságáról – őszintén, tabuk nélkül.

én pontosan ezt teszem a halottnak a coach podcastban.

minden válságban ott rejlik egy új kezdet és a fejlődés lehetősége.

vendégeim élettörténete inpirációt adhat neked is a változtatásra. hogyan tudunk a legjobban kiteljesedni? hallgasd a podcastot és fogalmazd meg a saját válaszodat!

078. padlógázzal a multis karrier csúcsára és onnan “nyugdíjba” 40 évesen – halottnak a coach bán andrással

régóta vártam ezt a beszélgetést. a mai vendégem nem más, mint az egyik első főnököm a multis karrierem idejéből. nagyon idegennek éreztem magam a hatalmas budapesti shared service-ben, amikor kezdtem 2006-ban. kerestem a kapaszkodókat, azokat az embereket, akik támogatnak, segítenek nekem tanulni, érvényesülni és nem mellesleg akiktől el tudom lesni a siker titkát. Gergő megítélése a szervezetben ellentmondásos volt, de az tisztán látszott, hogy egy high flyer-ről van szó, akiben a felső vezetés, az amerikaiak nagy fantáziát látnak. ráadásul velem – egy fájdalmas esetet – leszámítva mindig rendes volt és az ő idejében kaptam meg az első előléptetésem. nagyon jó időszakot éltem meg alatta csoportvezetőként, szerintem rengeteget fejlődtem és tanultam, ráadásul sokat röhögtünk miközben keményen toltuk a melót – szóval baráti, jó hangulatban teltek a napok. miután stockholmba költöztünk elvesztettem vele a kapcsolatot. tudtam azért, hogy expatként belgiumba, majd az usaba küldte a cég és hogy nagyon magasra ível a karrierje. akkor kaptam fel a fejemet, amikor úgy 1,5 évvel ezelőtt meghívott a 40. születésnapjára és kiderült számomra, hogy 7 év külföld után hazaköltözött és otthagyta sikerei helyszínét, kvázi nyugdíjba vonult. el is mentem a bulijára és azóta várom, hogy elmesélje a történetét itt a halottnak a coach podcastben. ————————————- iratkozz fel a haC hírlevélre! csatlakozz a haC podcast közösség fb csoporthoz! halottnakacoach.blog telegram group chat minden egy helyen: banandras.hu ADNI JÓ – legyél te is mecénás! egyszeri támogatás: paypal.me/halottnakacoach patreon.com/halottnakacoach — Send in a voice message: https://anchor.fm/halottnakacoach/message

1. 078. padlógázzal a multis karrier csúcsára és onnan “nyugdíjba” 40 évesen 01:35:13
2. 077. így éget ki a munkahelyed | profession.hu interjú 43:41
3. ebéd helyett meeting 09:55
4. 076. maximalizmus, perfekcionizmus és lámpaláz – teljesítménypszichológia dr. Hruska Emesével 01:23:09
5. 075. öt napos késéssel érkeztem a saját nyaralásomra 01:54:58

a műsor megtalálható a youtube-on és számos más ismert podcast lejátszón is. ínyenceknek pedig itt a vegytiszta RSS feed.

folyamatos frissítéseket kaphatsz a facebook-on vagy iratkozz fel a haC hírlevélre!

#bánandrás #coaching #onlinecoaching #halottnakacoach #magyarpodcast