a vállalkozások szerepe a kiégésben | startup szerda

apple-podcas-ctaspotify-cta

januárban óriási érdeklődés alakult ki a 444.hu-n megjelent „Fiatal felnőttek, akiknél a kiégés az alapállapot” című cikk körül.

számos fiatal ismert magára, a szerző számos levelet kapott, több podcast foglalkozott a témával és megindult a párbeszéd a közösségi oldalakon.

vajon a kiégés tényleg nem ismeretlen a magyar fiatalok körében? mi az a kiégés valójában? melyek azok a tényezők, amelyek okozhatják? vezetőként, hogyan alakíthatunk ki élhető cégkultúrát? 

ezen kérdésekre keressük a választ a márciusi StartupSzerda előadóival és a cikk szerzőjével.

ebben az epizódban meghallgathatod vágatlanul az élő előadásomat. ha szeretnél meghívni egy rendezvényre beszédet, workshopot tartani vagy beszélgetni a mentális egészség és az üzleti világ, a munkahely kapcsolatáról, akkor írj egy emailt!

linkek:

facebook live video a teljes előadásról

a startITup esemény részletei

iratkozz fel a haC hírlevélre!

csatlakozz a haC podcast közösség fb csoporthoz!

minden egy helyen: banandras.hu

ADNI JÓ – legyél te is mecénás! patreon.com/halottnakacoach

065. reneszánsz élet az ökofarmon [podcast]

apple-podcas-ctaspotify-cta

vendégeim Eszter és Sebestyén gazda lovasberényből. ők a csillagmajor ökofarm megálmodói és tulajdonosai, akik eléggé küzdelmes utat jártak be ahhoz, hogy kialakíthassák a hétköznapitól eltérő életüket.

Eszter gyárilag festőművész, Sebestyén pedig bölcsész, aki a multik világában edződött sokáig.

Eszter egyik új képe

fogadjátok az ő inspiráló történetüket sok szeretettel!

tovább a linkekhez

064. munkahelyi megfigyelés és bekódolt bizalmatlanság [podcast]

apple-podcas-ctaspotify-cta

sokan már évek óta nemzetközi virtuális csapatokban dolgoztak (én is), viszont rengeteg cég a covid miatt szembesült azzal, hogy azonnal és a szándékaink ellenére vagy hiányában át kell állni remote work-re. 2020 derekán az amerikai munkaerő fele dolgozott otthonról az MIT felmérése szerint.

az a helyes megoldás, hogy az irodai életet egy az egyben lemásoljuk az online térben? egyáltalán lehetséges ez? milyen megfigyeló szoftverek vannak és azok működése milyen hatással van az alkalmazottakra?

az accenture friss felmérése szerint a cégvezetők 62% nyilatkozott úgy, hogy az alkalmazottak munkavégzésének megfigyelését végző technológiákat alkalmaznak.

a cégvezetők szerint a cél a produktivitás növelése és az izoláció negatív hatásainak a csökkentése. az alkalmazottak viszont arra panaszkodnak, hogy a megfigyelés még inkább megnehezíti a személyes és a munkahelyi élet elkülönítését. van ahol 5 percenként screenshotot készítenek és van olyan program ami percenként kategorizálja az éppen használt appokat, hogy az produktív-e vagy sem? monitorozzák az emaileket, chateket és hogy mennyit gépelsz, hogyan mozog az egér?

vendégem Deák József designer és ezekről beszélgettünk:

  • távmunka (WFH) trendek
  • megfigyelési szoftverek
  • milyen egy jó cégnél otthonról dolgozni?
  • hogyan figyeljünk a mentális egészségünkre a az otthoni munka alatt?
  • mit jelent a produktivitás egy kreatív szakmában?
  • a biztos recept a kiégéshez
  • alkalmatlan vezetők
  • a WFH előnyei és hátrányai
  • hogyan néz ki az irodai munka jövője?

forrás, linkek:

https://www.getclockwise.com/blog/is-employee-surveillance-a-good-idea-during-wfh

https://www.washingtonpost.com/technology/2020/04/30/work-from-home-surveillance/

054. felhasznált felhasználók, elrontott internet

iratkozz fel a haC hírlevélre!

csatlakozz a haC podcast közösség fb csoporthoz!

ADNI JÓ – legyél te is mecénás! patreon.com/halottnakacoach

063. tragédia, gyász és fejlődés | dr. Köves Alexandra

apple-podcas-ctaspotify-cta

vendégem dr. Köves Alexandra ökológiai közgazdász, a corvinus egyetem docense, a zöld egyenlőség podcast alapítója. ebben az epizódban nem a fenntarthatóságról lesz szó, hanem egy szörnyű tragédia feldolgozásáról.

Image result for dr. köves alexandra
HVG Green Revolution konferencia 2020

2020. februárjában Szandra egy tragikus balesetben elvesztette a férjét. a baleset első évfordulóján a halottnak a coach podcast adásában ad számot saját gyászmunkájáról, megéléseiről és fejlődéséről.

érdekes hallani, ahogyan a társadalomtudós is megszólal ebben a nagyon személyes hangvételű traumafeldolgozásban.

végtelenül intim, mély és különleges epizód ez. hálás vagyok a vendégemnek azért, hogy volt ilyen bátor volt és megosztotta velünk a történetét, ami sokat segíthet az utolsó tabu ledöntésében.

fogadjátok szeretettel!

témáink:

  • hogyan éli meg egy társadalomtudós a személyes gyászát?
  • mik azok a gyászhoz köthető hagyományok, amik kivesztek a társadalomból, és miért lenne rá szükségünk?
  • miért probléma az, hogy a halál az „utolsó tabu”?
  • hogyan viszonyulnak mások egy gyászolóhoz?
  • mibe lehet kapaszkodni a legnagyobb sötétségben?
  • hogyan gyászol egy négyéves? elvigyük a temetésre vagy sem?
  • tényleg a kataklizmákon keresztül fejlődik a lélek?
  • vannak tanulságok?
  • hogyan megy tovább az élet? enyhül-e a fájdalom/gyász?

könyvek:

tovább

adni jó. és kapni? [podcast különkiadás]

ebben az adásban beszélek pénzről és a podcast jövőjéről, valamint megosztok néhány nagyon személyes történetet az elfogadás nehézségeivel, valamint a szeretetnyelvvel kapcsolatban.

apple-podcas-ctaspotify-cta


linkek:

könyv: Gary Chapman: Az 5 szeretetnyelv

blog: vendégszereplés és szponzoráció


iratkozz fel a haC hírlevélre!

csatlakozz a haC podcast közösség fb csoporthoz!

minden egy helyen: banandras.hu


ADNI JÓ – legyél te is mecénás!

patreon.com/halottnakacoach

paypal.me/halottnakacoach

062. Y, a kiégett generáció | Horváth Bence – 444.hu [podcast]

a haC vendége Horváth Bence, a 444.hu újságírója, aki mint kiderült filozófusként végzett az egyetemen. lehet, hogy ezért foglalkozik rendszeresen a 444-en a kiégés társadalmi hátterével? vagy esetleg van valami személyes érintettsége a témában?

Horváth Bence újságíró munka közben (forrás: 444.hu)

erről és még sok másról beszélgetünk ebben az adásban.

apple-podcas-ctaspotify-cta

felmerülő témák:

társadalmi mobilitás, a középosztály szűkülése, a munkához való hozzáállás problémás, job security, gig economy, a magyar újságírók kilátásai, a túlmunka idealizálása, a közösségi média szerepe a kiégésben, hogyan tudunk kikapcsolódni?, FOMO, a technológia hatása, a személyes felelősség szerepe a kiégésben, hogyan alakul a munka világa a jövőben?, lehetünk-e optimisták a jövőnkkel kapcsolatban?

linkek

könyvek:

Anne Helen Petersen: Can’t Even

Byung-Chul Han: A kiégés társadalma

Jenny Odell: How To Do Nothing

Karen Ho: Liquidated: An Ethnography of Wall Street  

tldr cikkek:

Fiatal felnőttek, akiknél a kiégés az alapállapot

A munkánk lett az életünk, és ebbe halunk bele

A semmittevés forradalma


iratkozz fel a haC hírlevélre!

csatlakozz a haC podcast közösség fb csoporthoz!

minden egy helyen: banandras.hu

ADNI JÓ – legyél te is mecénás! patreon.com/halottnakacoach

ADNI JÓ – te is mecénás lehetsz!

a halottnak a coach podcastot hivatástudatból csinálom. ha nem kapok egy fillért sem érte, nekem akkor is megéri, mert rengeteg olyan visszajelzést kapok, hogy a műsorban hallott beszélgetések sokat segítenek nektek. 

egyre többen jelzitek azonban, hogy a podcast és a hírlevél már olyan értéket ad számotokra, amiért szívesen fizetnétek. én ennek nem állok az útjába 🙏

létrehoztam egy patreon oldalt, ahol kiválaszthatod a neked megfelelő havi támogatást és én hálával fogok rád gondolni!

klikk ide:

egyszeri támogatás: paypal.me/halottnakacoach

köszönettel
andrás

061. felépülés | burnout után 1 évvel [podcast]

a vendég egy volt kliensem, a súlyosabb kiégés esetek közül való. seo szakértő (volt) egy reklámügynökségben, ami elmondása szerint olyan, mint egy család. nehezen vette észre, hogy 3 munkát visz és nagyon ragaszkodott a középvezetői szinthez egy erős megfelelési kényszerrel megáldva.

apple-podcas-ctaspotify-cta

kihasználták a hivatástudatát, csak ígérgettek neki, hogy változás lesz, de sosem volt…

1 évvel ezelőtt keresett meg, azóta jóra fordult a sorsa, sok változás állt be a professzionális életében és a munkához való hozzáállásában. mesél arról is, hogy miért volt hasznos neki párhuzamosan coachoz (hozzám) és terápiára járni.

a happy end garantált!


iratkozz fel a haC hírlevélre!

haC podcast közösség fb csoport

minden egy helyen: banandras.hu

a top 10 podcast 2020-ban

összeállítottam a tíz leghallgatottabb 2020-as halottnak a coach epizód rangsorát.

neked melyik volt a kedvenc adásod idén? írd meg kommentben!

#1 048. hol vagy a helyeden?
#2 037. az evés pszichológiája
#3 054. felhasznált felhasználók, elrontott internet
“a top 10 podcast 2020-ban” olvasásának folytatása

[podcast] 060. többszöri újrakezdés a nulláról

apple-podcas-ctaspotify-cta

a mai vendégem Bogi életútja eléggé eseménydús, sok mindenen keresztül ment már. mesél mély depresszióról és felépülésről, többszörös újrakezdésről. nagyon sokat költözött ide-oda a világban. erdélyből – londonba, majd onnan vissza 6 év után, később ingázás new york és london között 2 éven át, majd fél év a francia alpokban síszezonban, aztán hazaköltözés, lenyugodni vágyás. akkor jött egy ismeretlen ismerős aki végül svédországba hívta. 21 évesen került el erdélyből, most 32. nagyon sok minden van a “zsákjában” és ezekből pakol ki nekünk gyöngyöket ebben a duplának számító epizódban. fogadjátok szeretettel!

adásnapló:

  • elvágyódás erdélyből
  • irány london
  • pr-osként pincérkedés és az első pofon az élettől
  • az őrangyalok munkába állnak
  • au pair-kedés chelsea-ben és a második pofon
  • az első angliai karácsony: pénz és munka nélkül zokogás a hóviharban
  • érdemes-e a büszkeségünk miatt nem feladni?
  • kiegyensúlyozott évek, kialakul egy jó közösség
  • új munkahely és kiégés a semmittevéstől
  • Seasonal affective disorder – Wikipedia
  • beüt a szerelem – vissza erdélybe
  • szép remények és csalódás
  • irány a mélység – klinikai depresszió
  • megvilágosodás
  • ne félj A kérdéstől!
  • az eljegyzés felbontása
  • egzisztenciális válság és megvilágosodás
  • fordulópont: kiállni önmagunkért
  • vissza a nagyvilágba: újrakezdés
  • melyik önismereti út a helyes?
  • guruk és lózungok
  • road trip amerikában, új szerelem
  • ingázás london és new york között
  • a kapzsiság és a kapitalizmus legjava
  • hol szeretnél családot alapítani?
  • kizsákmányoló nyugat – rideg svédek
  • a nem-normálisok között a normális az nem normális
  • messiás-szindróma a párkapcsolatban
  • még egy pofon – nem ilyen lovat akartam!
  • a lista: mit fog elkerülni Bogi a jövőben?
  • a kiegyensúlyozott szerelem svédországban van és nem a gyomorban
  • mi hiányzik svédországban?
  • hol van az ideális világ és milyen az?
  • konklúzió

iratkozz fel a haC hírlevélre!

haC podcast közösség fb csoport

minden egy helyen: banandras.hu

[podcast] 059. hogyan definiáld magad? | a .budapest school story

az adás vendége a .budapest school operational managere (igazgatója?), Horváth Balázs, aki elmeséli hogyan találta meg a munkájában a magasabb rendű célt egy sikeres karrierváltás során.

ezután bemutatja az iskola, a multi és a start up keverékeként is jellemezhető munkahelyét, ami számomra reményt ad arra nézve, hogy vannak még jó helyek a 2020-as Magyarországon.

apple-podcas-ctaspotify-cta

adásnapló:

  • bemutatkozik a jogász, aki eltitkolja, hogy dr.
  • miért fontos megtalálni azt a munkát, ami valami magasabb célt szolgál?
  • mi az a job crafting és hogyan kell csinálni?
  • mire is jó egy apának GYES-re menni?
  • egy jó módszer a karrierváltásra
  • miért fontos az autonómia?
  • milyen szervezet a budapest school?
  • mi az a szociokrácia?
  • mennyit fejlődött a magyar oktatás rendszere az elmúlt 30 évben? (beugratós kérdés)
  • milyen egy agilis iskola?
  • mi a .budapest school célja?
  • hogyan folyik az oktatás?
  • mennyibe kerül ez az oktatás?
  • hogyan biztosított, hogy ne csak a gazdagok gyerekei járjanak a suliba?
  • tervek a jövőre
  • happy end

linkek:

a budapest school honlapja

az expo key note speech-e: https://www.youtube.com/watch?v=tz4M1nOKOJM

sociocracy: https://en.wikipedia.org/wiki/Sociocracy

iratkozz fel a haC hírlevélre!

haC podcast közösség fb csoport

minden egy helyen: banandras.hu