téged is arra tanítottak az iskolában, hogy gáz valamit nem tudni? üljél le fiam, hülye vagy, egyes! mert a magyar oktatás arra épül, hogy kiderítse mit nem tudsz, majd kő keményen szankcionáljon ezért, lehetőleg az egész osztály előtt, hogy mindenképp megszégyenüljél. biztosan előfordult veled is, hogy rettegve mentél be a suliba, egy dolgozat vagy vizsga napján, és azon feszültél, hogy vajon mit nem tudsz. velem még az is megesett, hogy vizsga előtti éjjel egy ilyen témájú rémálomból riadtam föl.
új rovattal jelentkezem. ez itt az instant KV (kérdések és válaszok), amiben a bátor hallgatók egy konkrét problémája kapcsán igyekszem hasznos tanácsot adni.
az első levél Gergőtől így szólt:
Kedves András,
4 hónapja váltottam pozíciót cégen belül másik csapatba egy amerikai multinál. Eleinte lelkesen álltam az új kihívásokhoz, viszont időközben egyre inkább elillant a motivációm a csapaton belüli folyamatos rivalizálás és intrika miatt.
Ráadásul mivel emberhiánnyal küzd a részleg, így az én új pozim is csak a “senkinek sincs hozzá kedve ezzel foglalkozni” feladatokból áll.
Mivel általában jól jöttem ki a korábbi csapattagokkal. Ezért próbáltam a helyzetet megbeszélni a kollégákkal szemtől szembe, ami ezúttal csak még több konfliktushoz vezetett. Valamint menedzserem bevonásával sem jutottam előrébb.
Van-e esélyem javítani a cégen belüli helyzetemen, vagy ez a próbálkozás csak olyan lenne, mint halottnak a coach?
Ha váltanék, akkor hogyan tudnám elkerülni a hasonló helyzeteket? Mi a véleményed erről a szituációról?
ismered azt a viccet, hogy “két coach beszélget a parkban”?
a vendégem Ur Anita az örömterv blog szerzője, coach. a felvétel 2019. júliusában készült az orczy parkban, ahol egy pléden ücsörögtünk és a bizonytalan jövőről, illetve a külföldre költözésről, a változás tudatos megéléséről beszélgettünk. Anita három kisgyerekkel megy norvégiába a férje után, ahol teljesen más körülmények között fognak élni, mint amit eddig megszoktak. mennyire lyukas a suszter cipője? hogyan költözzünk más országba? ez ma mind kiderül.
ifjú titán koromban néhány hónapig az mti-ben dogloztam a biztonsági szolgálat jeles tagjaként. általában a recepción ültem, fogadtam a látogatókat, belépő kártyákat adtam. volt egy hét azonban, amikor a teher portára osztottak be, helyettesíteni kellett valakit, aki szabadságra ment.
az első dolgom volt megkérdezni a főnöktől, hogy mik az elvárások, mit kell csinálni? hamar világossá vált, hogy nagyon egyszerű és unalmas feladatom lesz: be kell engedni a teherautókat a sorompón és fel kell írni a naplóba a rendszámukat. ennyi.
a műsor megtalálható a youtube-on és számos más ismert podcast lejátszón is. ínyenceknek pedig itt a vegytiszta RSS feed.
az adás vendége egy volt kliensem Kata, aki részletesen elmesélni, hogyan próbálta meg kétszer is kioltani a saját életét fiatalabb korábban. megtudjuk, hogyan jött ki a gödörből miközben átbeszélem vele, hogy milyen különbségeket tapasztalt a korábbi pszichoterápiás kezelései és a velem végzett coaching között. mégis melyik folyamat miben tud segíteni? mikor hová érdemes fordulni? ezekre mind választ kapsz ma.
adásnapló:
londonba költözés 24 évesen
egyszerre két egyetem végzése 2 országban, plusz meló
szakítás az államvizsga előtt
öngyilkossági kísérlet, bulimia
depresszió
antidepresszáns, terápia, csoport terápia
coaching vs terápia
a változás
hipnoterápia, CBT
meditáció, mindfulness, séta
“az embertől mindent el lehet venni, csak egyet nem: az emberi szabadságnak azt az utolsó maradékát, hogy az adott körülményekhez így vagy úgy viszonyuljon. és igenis van választási lehetősége!”
Viktor E. Frankl
ha esetleg teljesen kilátástalannak éreznéd a jelenlegi helyzetedet, akkor ne várj a segítség kéréssel! hívd most a 116-123-as telefonszámot! külföldről: +36 66 441 300
[HIBRID COACHING]a személyre szabható programomban (a coaching, az önismereti tréning és a tanácsadás ízlés szerinti keveréke) néhány alkalom során kielemezzük, átbeszéljük, hogy te mitől leszel elégedett a munkában, a hétköznapjaidban és hogyan tudod megvalósítani az ez irányú céljaidat. foglalj egy skype konzultációt ahol megismerkedünk és megbeszéljük a közös munka kereteit! andras.b@gmail.com | rólam itt olvashatsz bővebben
halottnak a coach 