[meditáció] irányított body scan | gyerekeknek lefekvéshez

apple-podcas-ctaspotify-cta

közkívánatra elkészítettem egy rövid irányított meditációt. ezt a body scan-t már 3 éve használom a gyermek lefektetésekor. imádja, függő lett.

próbáld ki te is este a gyermekeiddel vagy magadon! 🧘‍♀️🧘‍♂️

a műsor megtalálható a youtube-on és számos más ismert podcast lejátszón is. ínyenceknek pedig itt a vegytiszta RSS feed.