2019 nyarán a határátkelő blog és podcast szerkesztője meghívott egy interjúra. kihasználtam a kávéházi találkozót és én is készítettem vele egy felvételt, amiben a tartalomgyártásból eredő stressz kezelése, a manapság nem ritka ún. youtuber burnout témáját jártuk körül.
linkek:
HÁ podcast velem: https://hataratkelo.blog.hu/2019/08/10/mi_lenne_ha_hazajonne_felmillio_magyar
kontakt, social media, bio és minden más: banandras.hu
vendégem Bea már sokat látott és ez a beszélgetés nagyon közel áll hozzám. hogy miért?
hadd idézzek a leveléből:
“‘87 decemberében disszidáltam a barátommal Svédországba. Én még 19 éves sem voltam akkor. Hatalmas élmény volt! De rengeteget változott az élet és a társadalom azóta. Kb. 15 éve erzem, h nem elég nekem az ami ott meg tudok élni. Nem anyagilag, hanem emberileg. Azóta dolgoztam azon, h eljöjjek onnan. 1,5 éve, hogy elköltöztem Izraelbe, Tel Avivba. Bátran mondhatom: nem bántam meg!”
adásnapló:
“A stockholmi különleges kultúrális kommandó felderítésére indultunk Linzből” – így harangozták be a radio FRO-n – ahol szerkesztőségi tag vagyok és futtatom a halottnak a coach FM-et – a beszélgetésünket.
“Bán András, vagy munkanevén Halottnak a Coach műsora minden hónap második vasárnapján hallható a HungaroStudioban. Most őt kapta mikrofonvégre Ecser Máté. Szűk egy órában beszélgetnek arról, hogy mi milyenek vagyunk. A koronavírustól a gyereknevelésig, az expat léttől a zenén keresztüli integrációig, a zenehallgatástól a zeneszerkesztésig érintettek érdekes témákat.”
Az adás a Radio FRO hullámhosszán 2020. június 21-én 9 órától hallható. Utána a fenti linkre kattintva visszahallgatható.
Hajni brutális őszinteséggel mesél élete mélypontjairól, arról hogyan ment tönkre két gyerekkel a házassága az olasz férjével. a történet legizgalmasabb része természetesen a felállás a padlóról és egy magasabb szintű életminőség megteremtésének lehetősége.
adásnapló:
social media, kontakt és más: banandras.hu
az egyik legrangosabb budapesti gimnázium rutinos pedagógusával beszélgettem a kornavírus-járvány alatt hirtelen megváltozott oktatási környezetről, az érettségiről és a kilátásokról. nagyon erős kijelentések hangzottak el. ezt az epizódot mindenkinek meg kellene hallgatnia, hogy a társadalom egyik legfontosabb területén egy picit rendet tudjunk tenni.
ezeket a témákat érintettük:
kontakt, social media és minden más: banandras.hu
a műsor megtalálható a youtube-on és számos más ismert podcast lejátszón is. ínyenceknek pedig itt a vegytiszta RSS feed.
Brezina Kinga fekete öves (tényleg) Nia tanár a mai vendégem, aki nem csupán mesés módon váltott karriert kommunikációs szakemberként, hanem megtalálta a saját testében rejlő bölcsességet is. részletesen elmeséli mi az a Nia és hogyan változtatta meg az életét ez a gyógyító mozgássor, ami a Tai-Chi, a Taekwondo, az Akido, a Jazz-tánc, a Modern-tánc, a Duncan tánc, az Alexander Technika, a Feldenkrais Módszer és a Jóga elemeiből inspirálódik.
hallgasd meg és légy részese ennek a mesés kávéházi beszélgetésnek!
adásnapló:
linkek:
https://brezinakinga.hu/rolam/
https://www.facebook.com/kingania/
csatlakozz a zárt facebook csoportunkhoz, hogy tagja legyél egy támogató közösségnek és ne maradj le semmi jóról!
Judit elmeséli hogyan ölték meg a kreativitását a teljesen irreális üzleti célok az online marketing világában, hogyan lett az álommelójából rémálom és kiégés. 3 hónap alkotói szabadság után egy új szakmában helyezkedett el juniorként és boldogan konstatálja, hogy az önmegvalósítás emgtörténhet a munkaidő után is.
adásnapló:
linkek:
továbbimádom a street artot. 2019-ben figyeltem föl 0036mark műveire Budapesten és azonnal rajongó lettem. nálam telibe talált a nosztalgia és a filmimádat találkozása, a crossover. Lüke Aladár és Mézga Kriszta 5th element ruhában, pom-pom chewie, köbüki daft punk…
aztán az instán irtam neki. elárulta, hogy haC hallgató. több se kellett egy interjúhoz. karácsony után beültünk hát egy kávézóba az Andrássy úton. most ezt a beszélgetést hallhatod.
linkek: 0036mark az instagramon
csatlakozz a facebook csoportunkhoz exkluzív tartalmakért és egy jó közösségért!
a műsor megtalálható a youtube-on és számos más ismert podcast lejátszón is. ínyenceknek pedig itt a vegytiszta RSS feed.
a vendégem dr. Bérczes Rita gyermekgyógyász. tőle idézek: “gyakorlatilag 28 éves koromra meg is történt a kiegés az állami egészségügy egyik egyetemi kórházának dolgozójakent; gyorsan 4 év alatt. úgy is hívjuk ezt mi egymás között, hogy az egyetemi oktató kórház “a mi multink”.
adásnapló:
továbbBárdi Katalin evés coachnál jártam, hogy átbeszéljem vele, nekem mi okoz nehézséget az egészséges étrendre való áttérésben. Közben kiderült az is, hogy feldolgozatlan traumám van gyerekkori #fatshaming miatt…
Az evés a méhen belüli táplálástól szinte az utolsó lehelletünkig elkísér mindannyiunkat.
Ételeink elfogyasztása nem csak üzemanyag feltöltésként szolgálja túlélésünket: kultúránk is megjelenik különböző fogásainkban, s az evésben élvezet, vígasz, játékosság, kreativitás, összetartozás, szeretet és odaadás, illetve negatív vagy romboló érzelmek, érzületek is kifejeződhetnek.
Biológiailag és evolúciósan belénk kódolt természetes étvágyunkkal háborút viselni olyan, mintha spontán légzésünket vagy vérkeringésünket kérdőjeleznénk meg.
Életünk során a kapcsolataink, az érzelmeink, a munkánk, a pénz, a szexualitás, a különböző fizikai-lelki történések bennünk és körülöttünk, életfeladataink és lelki leckéink is mind hatással vannak az étkezéssel és az ételekkel való viszonyunk alakulására. Ez fordítva is így van: az evéssel ápolt kapcsolatunk betekintést engedhet abba, hogy hogyan gondolkozunk és hogyan élünk!
Csatlakozz a podcast közösség zárt csoportjához a facebookon, hogy ne maradj le semmiről és értékeld sok csillaggal a podcastot az itunes-on!
a műsor megtalálható a youtube-on és számos más ismert podcast lejátszón is. ínyenceknek pedig itt a vegytiszta RSS feed.
ha még nem hallgattad meg az összes epizódot, esetleg csak nemrégiben találtál rá a műsorra, akkor nehéz eldönteni, hol is kezdje az ember. ebben próbáltam segíteni azzal, hogy összeírtam, mely adások álltak különösen közel a szívemhez ’19-ben. van benne némi háttér info is.
a műsor megtalálható a youtube-on és számos más ismert podcast lejátszón is. ínyenceknek pedig itt a vegytiszta RSS feed.
ebben a dupla karácsonyi különkiadásban elviszlek benneteket a hanghullámok hátán rio de janeiro-ba, ahol egy ott élő digitális nomád honfitársunk mesél a kalandos életéről.
ha azt hitted, hogy csak a multiban lehet kiégni, akkor Lea története sok meglepetést fog okozni neked. az instagram-kompatibilis élete, az egyéves dél-amerikai utazgatás, a folyamatos pörgés és bizonytalanság bizony kikezdte az ő mentális egészségét is. nem minden arany, ami fénylik…
BONUS: “hate the sin, love the sinner” – egy fegyveres rablás története elsőkézből, valamint annak szociológiai háttere brazíliában. milyen a favelák világa belülről? Lea történetéből ez is kiderül.
a műsor megtalálható a youtube-on és számos más ismert podcast lejátszón is. ínyenceknek pedig itt a vegytiszta RSS feed.
ebben az adásban megtapasztalhatod, hogyan dolgozom, amikor valaki tanácsadásért fordul hozzám. Kristóf 47 éves, három éve él UK-ban a feleségével és 3 gyermekükkel. nagyon kellemes munkahelye van, de nem bír a vérével és saját vállalkozása beindításán töri a fejét. a baj csak az, hogy már egyszer nagyon csúnyán megégette magát Magyarországon, amikor az általa alapított cég túl nagyra nőtt.
érdemes eldobni a biztos jót egy bizonytalan még jobbért? mennyivel kockázatosabb külföldön saját bizniszt alapítani? mekkora a felelősség egy családapán? kell-e mindig több? miért?
próbáltam segíteni Kristófnak megtalálni a választ ezekre a kérdésekre. érdekes végeredménnyel zárult a konzultáció.
hallgasd meg és írd meg kommentben, mit gondolsz az esetről itt a bejegyzés alatt vagy a podcast zárt facebook csoportjában! #döntetlen
a műsor megtalálható a youtube-on és számos más ismert podcast lejátszón is. ínyenceknek pedig itt a vegytiszta RSS feed.
mi egy vezető valódi feladata? milyen egy munkafüggő főnök? mi a legjobb teambuilding? mik a legnagyobb vezetői hibák? kiből lesz jó vezető és hogyan? mit tudsz tanulni egy jó főnöktől? és egy rossztól? mi a különbség a női és a férfi vezetők között? a kultúrák találkozása.
a mai adásban ezt mind megfejtjük vendégemmel, Boros Hédi topmenedzserrel.
a kommentben meséld el a saját tapasztalataidat!
csatlakozz a privát fb csoportunkhoz! https://www.facebook.com/groups/halottnakacoach/
a műsor megtalálható a youtube-on és számos más ismert podcast lejátszón is. ínyenceknek pedig itt a vegytiszta RSS feed.
mi kell egy nagyon sikeres multi karrierhez? hogyan lehet anyaként és topmenedzserként egyszerre funkcionálni? mi vezet a kiégéshez, amikor sikeres vagy? hogyan kell felállni a padlóról?
ezt mind megtudhatod a 30. epizódból Boros Héditől és Bán Andrástól!
az előzmény epizód itt található: https://halottnakacoach.blog/2019/11/20/corporations/
csatlakozz a podcast közösség privát facebook csoportjához vagy iratkozz fel az email címeddel itt a blogon, hogy ne maradj le semmiről!
a műsor megtalálható a youtube-on és számos más ismert podcast lejátszón is. ínyenceknek pedig itt a vegytiszta RSS feed.
péterfy gergely látott vendégül a műsorában 2019 júliusában. a téma svédország, emigráció, gyereknevelés, NER.
“bán andrás közgazdászt a szabadság iránti vágy vitte svédországba és az a szilárd elhatározás, hogy a gyerekének nyílt és önálló embereket nevelő társadalomban kell felnőnie.”
1 éves a haC podcast. a ti kérdéseitekre válaszolok ebben a részben (ask me anything).
a műsor megtalálható a youtube-on és számos más ismert podcast lejátszón is. ínyenceknek pedig itt a vegytiszta RSS feed.
fő témák: alkotói szabadság (sabbatical), hatékonyság, produktivitás, inspiráció, hogyan álljunk fel egy reménytelen helyzetből?, milyen a jó vezető? mit hallgat és olvas a halottnak a coach?
csatlakozz a hallgatói közösséghez az fb privát csoportjában!
a konkrét kérdések és linkek, ajánlók:
továbba műsor megtalálható a youtube-on és számos más ismert podcast lejátszón is. ínyenceknek pedig itt a vegytiszta RSS feed.
Az Útközben – Egy életközepi válság Skype-terápiája című harmadik könyve kapcsán beszélgettem Szél Dáviddal
adásnapló:
linkek:
https://www.facebook.com/apaparaa/
https://magyarnarancs.hu/lelki_betevo
a műsor megtalálható a youtube-on és számos más ismert podcast lejátszón is. ínyenceknek pedig itt a vegytiszta RSS feed.
az adás vendége egy volt kliensem Kata, aki részletesen elmesélni, hogyan próbálta meg kétszer is kioltani a saját életét fiatalabb korábban. megtudjuk, hogyan jött ki a gödörből miközben átbeszélem vele, hogy milyen különbségeket tapasztalt a korábbi pszichoterápiás kezelései és a velem végzett coaching között. mégis melyik folyamat miben tud segíteni? mikor hová érdemes fordulni? ezekre mind választ kapsz ma.
adásnapló:
“az embertől mindent el lehet venni, csak egyet nem: az emberi szabadságnak azt az utolsó maradékát, hogy az adott körülményekhez így vagy úgy viszonyuljon. és igenis van választási lehetősége!”
Viktor E. Frankl
ha esetleg teljesen kilátástalannak éreznéd a jelenlegi helyzetedet, akkor ne várj a segítség kéréssel! hívd most a 116-123-as telefonszámot! külföldről: +36 66 441 300
fantasztikus, hogy mennyire ott van a topon az élet. mindig megfelelő időben eléd teszi a következő leckét. velem is így történt most.
tovább[HIBRID COACHING] a személyre szabható programomban (a coaching, az önismereti tréning és a tanácsadás ízlés szerinti keveréke) néhány alkalom során kielemezzük, átbeszéljük, hogy te mitől leszel elégedett a munkában, a hétköznapjaidban és hogyan tudod megvalósítani az ez irányú céljaidat. foglalj egy első, ingyenes skype konzultációt ahol megismerkedünk és megbeszéljük a közös munka kereteit! andras.b@gmail.com | rólam itt olvashatsz bővebben
miért nem csak te vagy felelős a válságodért?vendégeskedtem magyarország első számú női podcastjában. elmeséltem, hogy miért csinálom a halottnak a coach-ot, mi motivál. jót beszélgettünk arról is, hogy miért fontos beszélnünk az érzelmeinkről, a nehézségeinkről – még akkor is, ha netán férfiak volnánk…
hallgassátok meg!
eredeti bejegyzés: http://www.szempillantaspodcast.hu/106?t=0
a műsor megtalálható a youtube-on és számos más ismert podcast lejátszón is. ínyenceknek pedig itt a vegytiszta RSS feed.
Tóth Árpáddal beszélgettem, aki a szempillantás podcast háttérembere, az egyik műsorvezető férje, civilben pedig egy informatikai kft ügyvezetője.
témáink:
linkek:
