a mai vendégem DR. KUN BERNADETTE habilitált egyetemi docens, az ELTE Klinikai Pszichológia és Addiktológia Tanszék vezetője, pszichológus, a Munkafüggők – az önkizsákmányolás lélektana című könyv szerzője. a mai adás témája nem is lehet más, mint a munkamánia, a workaholism.
Szűcs Izabella kárpátaljai pszichológussal beszélgetünk a háború mentális egészségünkre gyakorolt hatásáról és arról, hogy segítőként miként tudod megelőzni a kiégést.
vendégem Nyics Viktor az első magyar podcaster, a Viclondonban atyja, egy született showman. 2008-ban döntött úgy, hogy a szórakoztatóipari sikereinek színterét hátra hagyja és londonban kezd új életet a nulláról.
ismerjétek meg az útját, a tanulságait és a valódi arcot a bohóc maszkja mögött!
ez egy előadás arról, hogyan tudod a legjobban képviselni a saját érdekedet, meghúzni a határaidat és nemet mondani a munkahelyeden.
miért fontos asszertívank lenni, és egyáltalán mit jelent az? neked mit jelent a határok tartása? jó vagy a nemet mondásban? túl puha vagy? netán túl kemény?erről mind szó lesz a mai adásban – hallgasd meg!
a népszerű mindfucktól a mindfulnessig elnevezésű élő, online csoportos coaching program legnépszerűbb témáiról beszél Bán András employee wellbeing szakértő, a podcast készítője.
ebben az epizódban egy korábbi blogbejegyzésemet dolgoztam föl a barátság és az igazán fontos emberi kapcsolódás témakörében a trainspotting 2 című film kapcsán:
ez a podcast epizód nagyon különleges számomra. a volt – egyik első multis – főnökömmel beszélgettem, aki elmeséli, hogy mire van szükségünk ahhoz, hogy egy nagyvállalati környezetben sikeres, magasra ívelő karriert érjünk el.
ő már csak tudja, hiszen neki sikerült: két év brüsszeli, majd öt év amerikai kiküldetés után akasztotta szögre a góllövő cipőjét és ment el 40 évesen “nyugdíjba”.
ennek a gyors sikernek azonban megvolt az ára. Gergő elmeséli hogyan hatott a nagy hajtás a mentális egészségére, mit tanult magáról a 10 év terápia során, hogyan segítettek neki a szorongáscsökkentő gyógyszerek és milyen hátránnyal indul az életben az alkoholista szülők gyermeke.
ha ez még nem győzött volna meg arról, hogy rettenetesen izgalmas a ‘078. padlógázzal a multis karrier csúcsára és onnan “nyugdíjba” 40 évesen’ című szerdai halottnak a coach epizód, akkor képzeld még tudom emelni a tétet!
a volt főnököm azt is elmondja adásban, hogy szerinte nekem miért tört derékba a multis karrierem és még egy korábbi konfliktusunkat is megtárgyaljuk a mikrofonok előtt.
hallgasd meg a kedvenc lejátszódon és meséld el, hogy tetszett!
számos fiatal ismert magára, a szerző számos levelet kapott, több podcast foglalkozott a témával és megindult a párbeszéd a közösségi oldalakon.
vajon a kiégés tényleg nem ismeretlen a magyar fiatalok körében? mi az a kiégés valójában? melyek azok a tényezők, amelyek okozhatják? vezetőként, hogyan alakíthatunk ki élhető cégkultúrát?
ezen kérdésekre keressük a választ a márciusi StartupSzerda előadóival és a cikk szerzőjével.
ebben az epizódban meghallgathatod vágatlanul az élő előadásomat. ha szeretnél meghívni egy rendezvényre beszédet, workshopot tartani vagy beszélgetni a mentális egészség és az üzleti világ, a munkahely kapcsolatáról, akkor írj egy emailt!
iratkozz fel a halottnak a coach podcastra a mixcloudon vagy a kedvenc podcast lejátszódon!
a műsor megtalálható a youtube-on és számos más ismert podcast lejátszón is. ínyenceknek pedig itt a vegytiszta RSS feed.
fotó: anton corbijn
ebben az adásban megtapasztalhatod, hogyan dolgozom, amikor valaki tanácsadásért fordul hozzám. Kristóf 47 éves, három éve él UK-ban a feleségével és 3 gyermekükkel. nagyon kellemes munkahelye van, de nem bír a vérével és saját vállalkozása beindításán töri a fejét. a baj csak az, hogy már egyszer nagyon csúnyán megégette magát Magyarországon, amikor az általa alapított cég túl nagyra nőtt.
érdemes eldobni a biztos jót egy bizonytalan még jobbért? mennyivel kockázatosabb külföldön saját bizniszt alapítani? mekkora a felelősség egy családapán? kell-e mindig több? miért?
próbáltam segíteni Kristófnak megtalálni a választ ezekre a kérdésekre. érdekes végeredménnyel zárult a konzultáció.
hallgasd meg és írd meg kommentben, mit gondolsz az esetről itt a bejegyzés alatt vagy a podcast zárt facebook csoportjában! #döntetlen
[HIBRID COACHING]a személyre szabható programomban (a coaching, az önismereti tréning és a tanácsadás ízlés szerinti keveréke) néhány alkalom során kielemezzük, átbeszéljük, hogy te mitől leszel elégedett a munkában, a hétköznapjaidban és hogyan tudod megvalósítani az ez irányú céljaidat. foglalj egy skype konzultációt ahol megismerkedünk és megbeszéljük a közös munka kereteit! andras.b@gmail.com | rólam itt olvashatsz bővebben
halottnak a coach 