erős élményben volt részem, ami visszarepített a pánikzavarral terhelt időszakomba és arra kényszerített, hogy újra átértékeljem, mi a fontos az életben. ez egy unscripted epizód, amelyben egy nagyon friss élményt rögzítettem.
fogadjátok szeretettel ezt a különös történetet!
iratkozz fel a haC hírlevélre!
haC podcast közösség fb csoport
minden egy helyen: banandras.hu
1 hónapot töltöttünk önkéntes izolációban a feleségemmel és a 8 éves lányunkkal stockholmban.
nagyon furcsa lett a világ a koronavírus-járvány miatt. rengeteg új érzést és gondolatot voltam kénytelen intenzíven megtapasztalni rövid idő alatt. nagy szükségem volt egy kis önreflexióra és arra, hogy kitekintsek a világra, mi folyik itt? ez egy gyors keresztmetszete a fejemnek 2020. április 14-én.
témák, amiket érintek az adásban:
linkek:
David Kessler and Brené on Grief and Finding Meaning
a trilemma és más érdekes kilátások – future crunch írás
a műsor megtalálható a youtube-on és számos más ismert podcast lejátszón is. ínyenceknek pedig itt a vegytiszta RSS feed.
összeszedtem a gondolataimat azzal kapcsolatban, hogy szerintem milyen változásokra van szükség a globális járvány kapcsán és hogy miképpen tudunk vigyázni a mentális egészségünkre ezekben a nehéz időkben.
hivatkozott cikk: Koronavírus-szorongás: mit tehetünk a mentális egészségünk érdekében?
a political capital meghívott a podcastjába, hogy elmeséljem, hogyan látom a svéd helyzetet két hónappal a járvány kirobbanása után. itt meghallgatható:
halottnak a coach 