089. háború és lelki béke + kiégés prevenció segítőknek [podcast]

Szűcs Izabella kárpátaljai pszichológussal beszélgetünk a háború mentális egészségünkre gyakorolt hatásáról és arról, hogy segítőként miként tudod megelőzni a kiégést.

hivatkozások:

nem kell mindig segítened! (blog)

hogyan segíts másokon? három fontos szempont (blog)

az öngondoskodás mint rutin – csoportos coaching program – április 10-ig jelentkezhetsz, utána egy jó darabig nem indul el ez a program.

kapcsolat:

ha szeretnél velem együtt dolgozni: banandras.hu

iratkozz fel a heti HAC hírlevélre!

csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!

kövess az instagramon @halottnakacoach!

adásnapló és blog: halottnakacoach.blog

ADNI JÓ – legyél te is mecénás!

egyszeri támogatás:

paypal.me/halottnakacoach

revolut: @andrasban

iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!

köszönöm // andrás

patreon.com/halottnakacoach

085. traumák, ayahuasca, belső utazás: az élet dolgainak többsége nem megoldható [podcast]

ha idén hiányoltad a klasszikus nagy, mély beszélgetéseket, akkor most ez biztosan kárpótolni fog. 

te mennyire lennél elégedett, ha most kellene számot vetned az eddigi életeddel? vendégemet, Ricsit egy ismeretlen, ám súlyos betegség rákényszerítette, hogy fiatalon, újdonsült apukaként összegezze az élet értelmét.

ebben a részben végigkövethetjük a gyógyulásra tett eddig eredménytelen kísérleteket a terápiától a perui sámánokig. beszélünk többek közt a transzlégzésről, ayahuasca szertartásról és az élet értelméről.

2,5 óra non-stop életbölcselet. öveket becsatolni!

klikk a képre! – lejátszás közvetlenül a spotify-on

Popper Péter mesélt egy Pilinszkyvel való beszélgetéséről:

“Egy alkalommal beszélgettem Pilinszky Jánossal, és a katolikus költő megjegyezte:

– Utállak benneteket, »pszi«-vel kezdődő foglalkozásúakat.

– Miért utálsz, János?

– Mert nagyon nagy terheket raktok az emberekre. Azt hirdetitek, hogy minden emberi problémának van megoldása.

Ezzel sikerül elérnetek, hogy az emberek többsége úgy érzi, csak ő olyan hülye, hogy nem tudja megoldani a szexuális problémáit, a szüleivel való viszonyát, a házasságát, az egzisztenciális ügyeit, a politikai orientációját stb.- és összeomlik.

A valóságban – mondta Pilinszky –, az élet dolgainak többsége nem megoldható. Legfeljebb jól-rosszul elviselhető. Óriási a különbség közöttünk. Ti úgy gondoljátok, hogy az életben problémák vannak és megoldásokra van szükség, én meg úgy gondolom, hogy az életben tragédiák vannak, és irgalomra van szükség.

Szíven döfve tántorogtam ki Pilinszkytől.”


hivatkozások:

Dr. Gabor Maté Interview | The Tim Ferriss Show

Popper Péter: Belső utakon

Frecska Ede előadása az ayahuascáról

Tim Ferris és Denis McKenna beszélgetése

Feldmár gondolatai

A sorozat, ami Ricsit inspirálta, segítette a kiégés alatt

A vlog ami után azonnal, ki akarta próbálni a vitorlázást

Önkénteskedj Indiában


kapcsolat:

ha szeretnél velem együtt dolgozni: banandras.hu

iratkozz fel a heti HAC hírlevélre!

csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!

kövess az instagramon @halottnakacoach!

adásnapló és blog: halottnakacoach.blog

ADNI JÓ – legyél te is mecénás!

egyszeri támogatás:

paypal.me/halottnakacoach

revolut: @andrasban

iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kv árával!

patreon.com/halottnakacoach

063. tragédia, gyász és fejlődés | dr. Köves Alexandra

vendégem dr. Köves Alexandra ökológiai közgazdász, a corvinus egyetem docense, a zöld egyenlőség podcast alapítója. ebben az epizódban nem a fenntarthatóságról lesz szó, hanem egy szörnyű tragédia feldolgozásáról.

Image result for dr. köves alexandra
HVG Green Revolution konferencia 2020

2020. februárjában Szandra egy tragikus balesetben elvesztette a férjét. a baleset első évfordulóján a halottnak a coach podcast adásában ad számot saját gyászmunkájáról, megéléseiről és fejlődéséről.

érdekes hallani, ahogyan a társadalomtudós is megszólal ebben a nagyon személyes hangvételű traumafeldolgozásban.

végtelenül intim, mély és különleges epizód ez. hálás vagyok a vendégemnek azért, hogy volt ilyen bátor volt és megosztotta velünk a történetét, ami sokat segíthet az utolsó tabu ledöntésében.

fogadjátok szeretettel!

témáink:

  • hogyan éli meg egy társadalomtudós a személyes gyászát?
  • mik azok a gyászhoz köthető hagyományok, amik kivesztek a társadalomból, és miért lenne rá szükségünk?
  • miért probléma az, hogy a halál az „utolsó tabu”?
  • hogyan viszonyulnak mások egy gyászolóhoz?
  • mibe lehet kapaszkodni a legnagyobb sötétségben?
  • hogyan gyászol egy négyéves? elvigyük a temetésre vagy sem?
  • tényleg a kataklizmákon keresztül fejlődik a lélek?
  • vannak tanulságok?
  • hogyan megy tovább az élet? enyhül-e a fájdalom/gyász?

könyvek:

tovább